DIGITAL RESET

Zurück zum eigenen Rhythmus.

23. – 25. mai 2025 – Apulien, ItALIEN

18. – 20. Juli 2025 – Apulien, ITALIEN

Drei Tage Klarheit, Natur und Präsenz – für Menschen, die bewusst entschleunigen und sich neu ausrichten möchten.

Warum ein Reset?

Digitale Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit und hoher Druck führen zu innerer Unruhe und Erschöpfung. Dieses Retreat bietet Raum, um sich vom digitalen Lärm zu lösen, den Biorhythmus zu harmonisieren und wieder bei sich selbst anzukommen.

Was dich erwartet:

Achtsamkeit & Körperarbeit: Geführte Sessions zur Erdung, Klärung und Stärkung deiner Resilienz

Bewusstes Essen: Frische, saisonale Küche zur Unterstützung deiner inneren Balance

Natur erleben: Olivenhaine, Meeresbrise & mediterrane Weite – ein regenerierender Raum für Körper und Geist

Dein Nutzen

Zurück zum natürlichen Rhythmus – Erlebe, wie heilsam es ist, wieder im Einklang mit deinem inneren Takt zu leben – fernab digitaler Reizüberflutung.

Mentale Klarheit & körperliches Bewusstsein – Entlaste deinen Geist, finde Ruhe – und entwickle ein feineres Gespür für die Signale deines Körpers.

Impulse für Alltag, Beruf & Gesundheit – Nimm neue Perspektiven, gesunde Routinen und inspirierende Impulse mit – für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Raum für Abstand & Orientierung – Erlaube dir Abstand vom Gewohnten – und gewinne neue Klarheit für das, was dir wirklich wichtig ist.

Was ist dabei:

3 Übernachtungen

3 1:1 Beratungen

täglich Körperarbeit und Meditation

1 Exkursion

Abschluss Tanz Ritual

alle Mahlzeiten, Wasser, Tee, Snacks

Kosten:

Retreat: 880. – CHF

Early Bird Preis:* 780. – CHF

* Buchung bis 31. August

Optional: **

Weitere Übernachtungen

Weitere 1:1 Beratungen

** Preise auf Anfrage

Unterkunft

Einzelzimmer in einer kleinen, sorgfältig ausgewählten Unterkunft in der Natur bei Locorotondo (Apulien). Ruhige Atmosphäre, Swimmingpool und mediterrane Umgebung – ideal für Erholung in kleiner Gruppe.


Ein Reset für neue Energie, Klarheit und innere Balance

Anmeldung

Fülle einfach das Kontaktformular aus, wähle dein gewünschtes Datum – und wir melden uns innerhalb eines Tages mit allen Infos und zur Bestätigung.

Bestätigung & Bezahlung

Die Buchung wird mit einer Anzahlung der Hälfte des Betrags bestätigt. Die zweite Hälfte wird 30 Tage vor Retreat Beginn fällig.

Anreise

Gerne unterstütze ich dich bei der Organisation deiner Anreise. Teile uns mit, von wo du startest – wir kennen die Region gut und finden gemeinsam die passende Lösung.